Praxis » Rehabilitation
Aha Aktiv-Haus gGmbH Ambulante Rehabilitation
Der Ärzte- und Praxen-Führer-online
| Wir über uns |
 In unmittelbarer Nähe des Hoeschparks liegt das ambulante Rehabilitationszentrum Aha Aktiv-Haus. Träger ist die BKK Hoesch. Wohlfühlen ist eine der besten Voraussetzungen, um schnell wieder gesund zu werden. Aus diesem Grund bietet das Aha Aktiv-Haus eine warme, freundliche und persönliche Atmosphäre. Den Besuchern eröffnen sich umfassende Behandlungsmöglichkeiten. Die geschulten Therapeuten behandeln nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und setzen dabei modernste Behandlungstechniken ein. Das Behandlungsspektrum reicht von der Ergotherapie über die Medizinische Trainingstherapie und Osteopathie bis zur Physiotherapie mit vielen Angeboten. Nach Ablauf der Verordnung erleichtern Kurse und eine qualifizierte Fitnessberatung das Gesundbleiben der Besucher. Auf Grundlage eines Fitness-Checks und nach den persönlichen Zielsetzungen wird der Trainingsplan erstellt und gemeinsam mit dem Trainer eingeübt. Der Trainingserfolg wird mit Hilfe eines innovativen Betreuungssystems von Gymnion fortlaufend dokumentiert und das Training variiert. Zur Verfügung stehen moderne elektronisch gebremste Krafttrainingsgeräte. Die Einweisung in das Training nehmen Diplom-Sportlehrer und Physiotherapeuten vor. Abgerundet werden die Angebote durch zahlreiche Gesundheitskurse, die von der BKK Hoesch zu 100% erstattet werden (Gesundheitsförderungsmaßnahmen nach §20 SGBV). |
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| Therapeutische- und diagnostische Schwerpunkte / Angebote |
- Die Pluspunkte für Ihr Training
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Training an modernsten Geräten
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Für das Training stehen ein computergesteuertes Test- und Trainingssystem, Geräte mit fein dosierbarer Gewichtsabstufung und funktionellen Bewegungsabläufen sowie eine große Anzahl verschiedener Ausdauergeräte zur Verfügung (Crosstrainer, Laufband, Rudergeräte, Stepper, verschiedene Fahrradergometer). Als einziger Anbieter in NRW ermöglicht Ihnen das Aktiv-Haus das Training an modernen elektronisch gebremsten Krafttrainingsgeräten.
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Kostenloser Fitness-Check und Beratung Der Fitness-Check umfasst die Bewertung von Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination, die Messung von Körperfettanteil, Blutdruck und Lungenvolumen, eine Haltungsanalyse und eine eingehende sporttherapeutische Beratung.
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Individueller Trainingsplan Auf Grundlage der Testergebnisse und nach den persönlichen Zielsetzungen wird der Trainingsplan erstellt und gemeinsam mit dem Trainer eingeübt. In regelmäßigen Abständen wird der Trainingserfolg dokumentiert und das Training variiert.
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Einweisung und Betreuung durch qualifiziertes Fachpersonal Im Aktiv-Haus stehen Ihnen Diplom- Sportlehrer, Sporttherapeuten und Physiotherapeuten zur Verfügung und beraten Sie qualifiziert nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
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Persönliches Training mit neuartiger Trainingsbetreuung Wir bieten Ihnen (wie bei einem Personal Training) einen bei jedem Ihrer Besuche abgestimmten Trainingsplan. Mit dem Gymnion® Trainingsbetreuungs-System führen wir Sie noch effektiver durch Ihr Training.
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Kinderbetreuung Wir bieten eine Kinderbetreuung an, die Sie Ihr Training beruhigt genießen lässt und Ihren Kindern Spaß und Unterhaltung bietet.
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Gesundheitskurse nach $20 SGB V
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Handlungsfeld Bewegungsgewohnheiten
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Rückenschule
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Rückenfitness
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Wirbelsäulengymnastik
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Beckenbodengymnastik
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Knie & Hüftschule
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Pilates
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Fit ab 50
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Gerätegestütztes Krafttraining
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Handlungsfeld Stressreduktion und Entspannung
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Tai Chi Chuan
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Autogenes Training
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Handlungsfeld Ernährung
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Rundumgesund
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Abnehmen & Sport
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Die Kurse sind erstattungsfähig im Rahmen der Gesundheitsförderungsmaßnahmen nach § 20 SGB V.
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Die Betriebskrankenkasse Hoesch erstattet die Kurse zu 100%.
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Gymnion® bietet Trainierenden viele Vorteile:
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Einfache Benutzung Im täglichen Umgang reicht eine Taste, um den Trainingsplan und den Analysebogen (Erfolgsübersicht) zu erhalten. Es werden keine Chipkarten und auch keine Geheimzahlen benötigt.
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Optimierte Trainingsergebnisse Zu jedem Training werden die Übungen an die Konstitution der Trainierenden angepasst. Es werden modernste trainingswissenschaftliche Erkenntnisse verarbeitet.
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Abwechslungsreiches Training Trainingspläne variieren in ihren Übungen, immer das Trainingsziel beachtend. Das Training wird interessant und abwechslungsreich.
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Individuelle Trainingsplanung Jeder Trainierende erhält ein speziell auf ihn abgestimmtes Training, wie bei einem Privattrainer. Dabei werden auch tagesaktuelle Wünsche der Trainierenden beachtet!
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Informative Erfolgsübersichten Nach jedem Training bekommt der Trainierende eine grafische Erfolgsübersicht. Anschauliche Bild- und Textdaten zeigen das bisher Erreichte und das Ziel des Trainings.
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Gezielte Trainingsunterstützung Gymnion® unterstützt die Trainer so, dass die Betreuung kontinuierlich auf der Trainingsfläche stattfindet.
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Trainingstipps und Hintergrundinfos Auf jder Erfolgsübersicht gibt es interessante und hilfreiche Informationen für den Trainingsalltag oder Wissenswertes aus dem Fitness- und Gesundheitsbereich.
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| Ambulante- / Stationäre Leistungen |
- Wellness
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Saunaanlage
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Trockensauna
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Finnische Sauna mit ca. 90 °C Temperatur und 10 bis 15 % Luftfeuchtigkeit.
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Am Wochenende Erlebnisaufgüsse (z. B. Honig- oder Früchteaufguss).
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Bio-Sauna
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Feuchtsauna 55–60 °C und 50% Luftfeuchtigkeit. Mit Farblichttherapie.
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Abkühlbereich / Kneipp-Anwendung
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Fußbecken
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Wechselduschen
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Tauchbecken
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Außenbereich mit Terrasse und Liegewiese
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Massagen
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…unterstützen Ihre Entspannung.
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Bistro
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... verwöhnt Sie mit fitnessgerechten Speisen und Getränken.
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Reha
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Reha - Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen
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Wir bieten Therapiemöglichkeiten
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Unser qualifiziertes Therapeuten-Team
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bietet Ihnen auf ärztliche Verordnung u.
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a. Krankengymnastik und Massagen
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nach neuesten Erkenntnissen. Wir beraten
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Sie gern.
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Auf Wunsch können Sie nach Ablauf der
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Verordnung privat Ihr Gesundheitstraining
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weiterführen.
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Physiotherapie
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Folgende Leistungen werden auf ärztliche Verordnung erbracht:
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1. Krankengymnastik
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Manuelle Therapie
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Schlingentisch-Therapie
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Funktionelle Gymnastik
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PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation)
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Einzelbehandlung nach der Methode Bobath
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Gerätegestützte Krankengymnastik (KG-"Gerät")
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2. Physikalische Therapie Bäder
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Stangerbad
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Massagen
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Muskelmassagen (klassisch)
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Bindegewebsmassagen
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Lymphdrainage (einschl. Wickeln)
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Unterwasserdruckstrahlmassagen
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Wärme- / Kältebehandlungen
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Fangoparaffinpackung
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Heißluft
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Heiß- / Kaltkompresse
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Eisbehandlung
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Elektrotherapie
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Hochfrequenz-Wärmetherapie
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(Kurzwelle)
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Reizstromtherapie
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Ultraschalltherapie
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Kombinierte Anwendungen
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auch mit Iontophorese, Phonophorese
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Mobile Massagen
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Wir kommen mit unserem Massagestuhl in Ihre Firma und machen Ihre Angestellen wieder fit.
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Lästiges Entkleiden entfällt bei dieser Massage, aber wir benötigen einen separaten Raum (Pausenraum o.ä.).
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Osteopathie (neu)
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Muskelenergie Therapie
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Kraniosakrale Therapie
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Viszerale-Organ Therapie
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Ergotherapie (neu)
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Medizinische Trainingstherapie an modernen elektronisch gebremsten Geräten
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| Aha Aktiv-Haus gGmbH Ambulante Rehabilitation |
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| Kirchderner Str. 47-49 |
| 44145 Dortmund |
| Sprechzeiten (Öffnungszeiten) |
| Montag | 07:00 - 22:00 |
| Dienstag | 07:00 - 22:00 |
| Mittwoch | 07:00 - 22:00 |
| Donnerstag | 07:00 - 22:00 |
| Freitag | 07:00 - 22:00 |
| Samstag | 10:00 - 17:00 |
| Lage / Anfahrt |
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| Lage |
Anreise mit dem Auto: Aus Richtung Brackel (B236) über Lünener Straße. Anreise mit ÖVNP: Aus der Stadtmitte über im Spähenfelde und Wambeler Straße, Bus 456. Vom Borgisplatz über Wambeler Straße Linie 404, Bus 455,456. |
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